گفتگوهای قبل از خواب

از وقتی دخترم دو سال داشت، علاوه بر مسواک زدن و کتاب خواندن و لالایی و ... یک کار دیگر هم به برنامه ما اضافه شد و آن صحبت کردن درباره روزی که گذشت بود.

در این مکالمات سعی می کنم روزی که گذشت را بررسی کنم و البته بیشتر جنبه های مثبت آن را یادآوری می کنم و در کنارش از مواردی که فرزندم را ناراحت کرده هم صحبت می کنیم.

خوبیه این گفتگوها در این است که شما بیشتر با روحیات و خواسته های فرزندتان آشنا می شوید و صد البته باعث هر چه بهتر شدن و صمیمی شدن رابطه شما با کودکتان می شود.

بهتر است از نصیحت کردن و دعوا کردن در این مکالمات پرهیز کنید و فضای آرام و مملو از عشقی را برای کودک خواب آلودتان فراهم نمایید.

از چیزهایی که بسیار باعث خوشحالی اش در آن روز شده بپرسید ( مثل : امروز چی خوردی که از همه بیشتر دوست داشتی؟، چه بازیی کردی که خیلی بهت خوش گذشت؟، یا کجا رفتی که خیلی دوست داشتی؟) از او در مورد آنچه که یاد گرفته هم می توانید سوال کنید ولی بهتر است خیلی مساله را پیچیده نکنید. و همچنین می توانید از او سوال کنید که چه چیزهایی در آن روز باعث ناراحتی اش شده است و چرا. در پایان می توانید خوبیها و بدیهای آن روز را بشمارید و بهتر است که تعداد خوبیها بیشتر از بدیها باشد که معمولا هم همینطور است. چون این مساله باعث افزایش خوش بینی و دید مثبت در کودک می شود.

اگر در آن روز یک مساله خیلی مشخص روی داده باشد می توانیم بیشتر راجع به آن صحبت کنیم. مثلا وقتی که کودک با دوستش دعوا کرده باشد و یا برای رسیدن به خواسته اش بهانه گیری های زیادی کرده باشد. می توانید با او همدردی کنید و بعد از خودش راه حل بخواهید. تا جایی که امکان دارد وارد حوزه نصیحت نشوید و بگذارید خودش در مورد رفتارش تصمیم بگیرد. مشکلات پیش آمده را در چشم کودک بزرگ نکنید و به گونه ای رفتار کنید که بداند برای هر مساله ای راه حلی نیز هست و هر کسی ممکن است اشتباه کند.

و بعد می توانید از او در مورد برنامه فردایش سوال کنید. ( مثلا: فردا دوست داری چه بازی کنی؟ با کدام دوستت بازی می کنی؟ چه کتابی را دوست داری بخوانی؟ ...).