زنگ تجربه

2- مثبت بودن پایه هرم خوش بینی را تسلط و چیرگی تشکیل می دهد و لایه بعدی آن خوش بینی است. تسلط و چیرگی به رفتارها مربوط است، یعنی اینکه فرزندتان پیامدها را تحت کنترل دارد. مثبت بودن به احساسات او مربوط می شود، یعنی اینکه فرزندتان در فضایی گرم و مهر آمیز رشد کند و ببالد. (ص-315) هر چه کودکتان بیشتر به کاوش بپردازد، احساس چیرگی بیشتری میکند. هر گاه کودک احساس ترس یا نا امنی کند، خود را مقید و محدود می یابد. در این وضعیت به داشته های محدود اما ایمن خود اتکا می کند. او دیگر به خطر کردن نمی پردازد، دست به کاوش نمی زند و در نتیجه احساس تسلط و چیرگی نمی کند. این فقدان چیرگی به احساس ناشادی او دامن میزند که این امر نیز به نوبه خود او را به...

به فرزند خود به مقتضای خواست او و نه مطابق برنامه ای معین، غذا بدهید. به محض اینکه توانست به صورت بله یا خیر پاسخ دهد، برایش امکان انتخاب های مختصری فراهم کنید. اما با ارائه چندین گزینه متعدد او را گیج نکنید. وسایل غذا خوری را هر چه زودتر در اختیارش قرار دهید و از غذاهایی که به کمک انگشتان خورده می شوند، به وفور در اختیارش بگذارید. احساس کنترلی که کودک به دست می آورد، به مراتب از ریخت و پاش و اسرافی که می کند، ارزشمند تر است. (ص-313) داشتن انتخاب در چهارچوب های مشخص، ابتدای یاد گرفتن آن است که در جهان واقعی، از میان گزینه های معدودی که در اختیار داریم، بهترین را انتخاب کنیم. (ص-314) آموختن آداب توالت کردن را تنها زمانی آغاز کنید که ...

1-تسلط نتیجه صدها آزمایشی که در زمینه  "درماندگی آموخته شده" انجام گرفته این است که حیوان ها و انسان هایی که مشاهده می کنند اعمالشان در نتایجی که به دست می آورند، بی اثر است ( یا همان عدم وابستگی) می آموزند تا از تلاش کردن دست بردارند. اما بر عکس، موثر بودن اعمال بر نتایج، یا در کنترل داشتن نتایج باعث دست زدن به فعالیت و مقابله با افسردگی می شود.(ص307) کودکان مدت ها پیش از آنکه زبان باز کنند، به صورت شگفت آوری به وابسته بودن و یا وابسته نبودن اعمال به رفتارهایشان، حساسند. هر گاه کودک خردسال، خود را بر یک شی مسلط احساس کند، هر گاه میان عمل او و پیامد آن ارتباط و وابستگی باشد، دو نتیجه پیش می آید: کودک به آن شی علاقمند می شود و...

کودک خوش بین نویسنده: مارتین ای.پی سلیگمن مترجم: فروزنده داورپناه انتشارات رشد از پیشگفتار زندگی این اصلی ترین موهبت هر موجود زنده، شان و قدری آنچنان والا دارد که تلاش برای تداوم آن، از ابتدایی ترین غرایز است. اما چنان که میدانیم، زندگی روندی همیشه همراه با موفقتیت ندارد، پسرفت و شکست و ناکامی نیز بخشی از زندگی هستند. مارتین سلیمن – نویسنده این کتاب- از طریق آزمایشهای تجربی بر روی حیوانات به نظریه ای دست یافت که آن را "درماندگی آموخته شده" نامید. اساس این نامگذاری این بود که هر گاه حیوان نمی توانست برای محافظت از خود در برابر ضربه الکتریکی درد آور، اقدام مفیدی بکند، از تلاش کردن دست می کشید و منفعلانه و...

روزهایمان با دخترم به بازی می گذرد به حرکت به رقص و به هر چیزی که توجه او را به خود جلب کند. مثلا دیشب توجه اش به یک برگ ریحان جلب شده بود و با همان خوابید و بعد صبح با گریه بیدار شد و دنبال برگش می گشت و من از فرصت استفاده کردم و کمی برگهای مختلف را به دیانا نشان دادم. و در نهایت دیانا با یک برگ شمعدانی و ریحان آرام و خوشحال سرگرم شد و چنان با دقت به آنها نگاه می کرد که انگار می خواهد سلولهایش را ببیند. هر چه بیشتر با دیانا بازی می کنم بر این باور می شوم که سرگرم کردن یک کودک در عین حالی که  یک سرگرمی ارزشمند هم باشد، خیلی کار سختی نیست و کمی خلاقیت بیشتر می خواهد تا پول بیشتر!!!!!!!!!  از این رو بازیهای امروزمان را برایتان م...

همیشه این کیسه های پلاستیکی آزارم میدهد. موقع خرید دلم می خواهد کمتر کیسه پلاستکی بردارم. البته خودم هم در این زمینه کم کارم. مثلا می شود از خانه کیسه یا سبد بردارم و خریدهایم را درون آنها بگذارم تا این همه کیسه پلاستیکی با خودم به خانه نیاورم. تصمیم گرفته ام که از وسایل دور ریختنی خانه برای بازی با دیانا استفاده کنم و اینبار به این کیسه های پلاستیکی همه جا حاضر رسیدم. چند تایی را با قیچی باز کردم و بعد به هم چسباندم و یک نوار پلاستکی درست شد که آن را هم با چسب به زمین وصل کردم. ماژیک آوردیم و شروع کردیم با دخترکمان به نقاشی کشیدن که دیانا خیلی استقبال نکرد و گفت من روی کاغذ دوست دارم . اینبار به سراغ رنگهای انگشتی رفتم و دیانا هم خوشش ...

دو چیز در مورد خلاقیت حائز اهمیت است یکی سیالی فکر و دیگری انعطاف فکری. سیالی فکر به تعداد زیاد جوابها بستگی دارد حال ممکن است که این جوابها بسیار شبیه هم باشند ولی هر چه این تعداد بیشتر باشد سیالی فکر بیشتر است. ولی انعطاف فکری به تفاوت جوابها و پیدا کردن رابطه (خصوصا رابطه تصویری) بین جواب و مورد سوال بستگی دارد. که هر دو اینها باید در بازیهای خلاقانه لحاظ شوند. بازی نامگذاری یک دایره در وسط می کشیم که اطراف آن را دایره های متعدد فرا گرفته است. نام یک فرد یا شی را می نویسیم و از کودک می خواهیم که بگوید این شی یا این نام چه چیزهایی در ذهنش تداعی می کند و نام آنها را در دایره های اطراف بنویسد و بعد دلیل ربط این دو را پیدا کنیم ( د...

گاهی به دور خانه می چرخم و در کمدها و کابینتها به دنبال وسایل و ابزاری می گردم تا بتوانم با دیانا بازی کنم. در این جستجوها باز هم چشمم به روزنامه افتاد و جرقه لباسهای روزنامه ای در ذهنم زده شد. اول برایش کمی مو یا یال درست کردم و بعد هر دوتایی شیر شدیم و با هم نعره میزدیم و بعد برای دخترم دامن و کلاه و دستبند و گردنبند و کیف روزنامه ای درست کردم که خیلی خوشش آمد. البته بلوز و عینک هم درست کردم که چندان خوشش نیامد و پاره کرد. وسیله زیادی لازم نداشت ، چند ورق روزنامه و چسب نواری .من از قیچی استقاده نکردم. بعد از درست کردن لباسها کلی با هم رقصیدیم و جای شما خالی خیلی خوش گذشت. دیانا ساعاتی را با این لباسها سرگرم بود و بعد خ...

نقاشی کشیدن یکی از برنامه های روزمره ما شده است. هر روز ساعتی را به کشیدن نقاشی اختصاص می دهیم. از مداد رنگی و مداد شمعی گرفته تا ماژیک و آبرنگ و رنگ انگشتی و خودکار، استفاده می کنیم و بر روی کاغذهای مختلف و حتی روزنامه و ... خط می کشیم. و من هم که باید پا به پای دیانا بنشینم و نقاشی بکشم از فرصت استفاده می کنم و با دست چپم می کشد تا کمی هم نیمکره راست مغزم را به کار بگیرم. گاهی خطوطی می کشم و برای دخترم قصه ای راجع به آنها تعریف می کنم و از او میخواهم که این خطوط را به شکل خانه و گل و ... کامل کند. بعضی وقتها به او موضوع می دهم. مثلا امروز تولد خاله است و از دیانا می پرسم که دوست دارد چه کیکی برای خاله درست کنیم و او می گوید ...